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吃完饭后就躺下休息好不好?

时间:2025-08-26 19:20:00 来源:5hh.top 作者:娱乐 阅读:452次
健康咨询描述: 吃完饭后就躺下休息对身体好不好?吃完

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  • 吃饭少,长的饭后慢,睡眠不好挑食不饿吃饭少喝
  • 左肋下胀气,躺下气短躺下气更不好出
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赵志凌赵志凌 朝阳长江医院有限公司   主治医师 擅长: 擅长产科各种常见病,休息多发病及疑难病症的好不好诊治。 帮助网友:1643 微信扫一扫,吃完随时问医生 2005-11-18 20:36:45 我要投诉

      你好,饭后一般吃过饭最好不要马上休息,躺下可以适当活动。休息
      

丁玉红丁玉红 枣庄市中医医院   副主任护师 擅长: 擅长妇科常见病,好不好多发病的诊断治疗,产房助产工作,产 帮助网友:7797 微信扫一扫,随时问医生 2019-06-19 06:32:33 我要投诉

      你好!一般吃完饭后马上就躺下休息,不利于胃的消化和吸收,最好轻微活动半小时后再躺下。因为饭后大量的食物积聚在胃内,为了更好的消化和吸收,需要增加胃肠的血流量,那么供大脑的血液就会减少,血压也会有所下降,所以马上睡觉脑部会供血不足而形成血栓,中风等,尤其上了年纪的人,更不能饭后马上睡躺下。
      

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(责任编辑:综合)

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